Zumo bronceador natural y saludable.

¡Buenos días! ¿cómo va el verano? Por aquí sin parar, disfrutando de días eternos de sol, fines de semana en la piscina… eso sí! Siempre con cabeza o lo que es lo mismo, con mucha protección solar, que luego vienen las marcas y las manchas y manteniéndome hidratada. La salud es lo primero. Por supuesto, una buena forma de cuidarnos y mantenernos hidratados son los zumos. Hoy os traigo una receta sencilla de un zumo bronceador natural y saludable.  Si eres de las que como a mi, te gusta tomar el sol y coger algo de color,  una buena opción es tomar un zumo natural que nos aporte vitaminas para proteger nuestra piel y evitar el envejecimiento prematuro.

Es muy sencillo ya que se trata de licuar dos zanahorias y un tomate y mezclarlo con el zumo de una naranja. La vitamina C de la naranja y los antioxidantes del tomate favorecen la creación de melanina para conseguir un bronceado más duradero y saludable. Además, es muy refrescante y está buenísimo. 

Este zumo bronceador natural y saludable  NO sustituye a la protección solar por lo que aunque lo tomes, es importante que utilices una crema protectora adecuada a tu tipo de piel, que evites las horas de mayor peligro y que te hidrates continuamente.