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Cómo nos afecta el sueño: la importancia de descansar bien

¿conoces la importancia de descansar bien? Con el ritmo de vida que llevamos, a veces olvidamos o dejamos de lado el descanso. Reducimos las horas de sueño sin ser conscientes del todo de la importancia que descansar bien tiene tanto en nuestro rendimiento como incluso en nuestro propio aspecto físico. Y es que cada vez… Read more »

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Casa Gades en Madrid, nueva experiencia #FoodPornMonth

Probamos en Madrid Casa Gades. ¿creéis en el destino? Yo he de confesar que es algo que a priori nunca me había planteado pero de un tiempo a esta parte y por diversas cuestiones que me han pasado, he cambiado de opinión. Creo que la experiencia más reciente ha sido en Madrid con el restaurante… Read more »

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Entrenar en Valencia con un equipo solo para ti!

Os cuento dónde entrenar en Valencia con un equipo solo para ti. No me considero una persona obsesionada con mi físico pero como creo que es normal, me gusta cuidar y estar sana y en forma. Trato de cuidar tanto mi alimentación como mi forma física aunque sin obsesionarme, a veces me concedo pequeños caprichos… Read more »

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Escapada de trabajo a Madrid

Un pequeño resumen de nuestro viaje o escapada de trabajo a Madrid. La verdad es que a Madrid no vamos tanto como nos gustaría, muchas veces tenemos que “trasladar” o “modificar” reuniones de trabajo o trabajo en sí por que nuestros compromisos en Valencia no nos permiten ni escaparnos un día de trabajo a Madrid… Read more »

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Restaurante Nómada de Begoña Rodrigo

Visitamos el Restaurante Nómada de Begoña Rodrigo, ganadora de la primera edición de Top Chef. Me parece todo un puntazo que un centro comercial, en este caso el centro comercial Bonaire (Aldaya, Valencia) ofrezca una oferta culinaria tan amplia como para incluir un restaurante de la talla de Begoña Rodrigo, ganadora de la primera edición… Read more »

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Camisa con lazada al hombro

Nuevo look con camisa con lazada al hombro. Ayer os enseñé cómo había quedado la decoración y el mobiliario de nuestra oficina y hoy, como me lo habéis preguntado, quiero enseñaros los detalles del look donde la camisa con lazada al hombro es una parte importante aunque creo que el protagonismo real (y máximo) le… Read more »

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Decoración del Despacho: el resultado.

Hoy os enseño la decoración del despacho. Como ya os he comentado en diferentes ocasiones, el despacho es una de las estancias más importantes de nuestra casa ya que pasamos la mayor parte del tiempo trabajando en él. Por lo que la decoración del despacho tenía que ser muy acorde a nosotros, a nuestro estilo… Read more »

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Imprescindibles de Noviembre

Mis Imprescindibles de Noviembre. Parece que el año va llegando a su fin, penúltimo mes del año que empieza y aunque debería hacer algo más de fresco, en Valencia, el Otoño parece que no quiere llegar… pero no eso no nos impide tener una nueva lista en este caso de Imprescindibles de Noviembre ¡no te… Read more »

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RESTAURANTE VINATEA, COCINA ASTORIA

Hoy conocemos el Restaurante Vinatea. La semana pasada, justo el mismo día de la Shopening Night, nos invitaron a comer junto con más influencers y foodies valencianos, al Restaurante Vinatea (Calle Vilaragut nº4), el restaurante del Hotel Astoria (sí, el que está en la popularmente conocida “Plaza de los Patos”) Situado a poco minutos del… Read more »

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Look para Shopening Night Valencia

Nuevo look de embajadora de Valencia Shopening Night. Como ya sabéis, el pasado jueves se celebró en Valencia la Shopening Night y como os podréis imaginar, uno de los momentos más esperados, es el descubrir el look elegido por cada uno de los embajadores y más este año, teniendo en cuenta que el lema era… Read more »

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Lentes Progresivas, un gran aliado.

Hablamos de las lentes progresivas Varilux. Últimamente estoy un poco preocupada por mi vista. Llevo gafas desde los 12 años más o menos, pero de un tiempo a esta parte, debido a que descanso poco y que trabajo la mayor parte del tiempo con el ordenador y con el teléfono móvil, me noto la vista… Read more »