¡Buenos días! ¿cómo va el verano?
Si eres de las que como a mi, te gusta tomar el sol y coger algo de color,  una buena opción es tomar un zumo natural que nos aporte vitaminas para proteger nuestra piel y evitar el envejecimiento prematuro.
Es muy sencillo ya que se trata de licuar dos zanaorias y un tomate y mezclarlo con el zumo de una naranja. La vitamina C de la naranja y los antioxidantes del tomate favorecen la creación de melanina para conseguir un bronceado más duradero y saludable.
Además es sano, refrescante y con un poco de azúcar está buenísimo.
¡OJO! Este batido NO sustituye a la protección solar por lo que aunque lo tomes, es importante que utilices una crema protectora adecuada a tu tipo de piel, que evites las horas de mayor peligro y que te hidrates continuamente.

¡¡Un besazo y buen fin de semana!!

Written by Mavi

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